Maaltijdservice Idskenhuizen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Idskenhuizen is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van tafeltje dekje in Idskenhuizen
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Zalm met botersaus, bloemkool à la crème en gele rijst tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Idskenhuizen |
Postcode | 8523 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Idskenhuizen
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Kalkoen in witlofschotel met kaassaus en Viscurry, Sajour boontjes, Couscous bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hieronder bekijkt u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Fryske Marren. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Idskenhuizen in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Idskenhuizen
Er bestaan veel instellingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Idskenhuizen. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Tjerkgaast, Sint Nicolaasga en Scharsterbrug.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Idskenhuizen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Idskenhuizen?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Idskenhuizen?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Idskenhuizen worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Idskenhuizen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.defryskemarren.nl voor aanvullende info.