Maaltijdservice Elahuizen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Elahuizen is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal treft u extra informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Elahuizen
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundersukade met vleesjus, stamppot hutspot tot Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Elahuizen |
Postcode | 8581 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Elahuizen
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Tapasballetjes in arrabiatasaus, Bladspinazie, Tortelloni of Lamscurry met sperziebonen, pikante cajun rijst bij u aan huis bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Elahuizen als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Elahuizen
Er bestaan veel instellingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Elahuizen. Op deze website vindt u ook bedrijven in Oudemirdum, Bakhuizen en Mirns.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Elahuizen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Elahuizen?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Elahuizen?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Elahuizen worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Elahuizen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.defryskemarren.nl voor aanvullende info.