Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Loënga

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Loënga is de manier om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-loenga

Info en voordelen van tafeltje dekje in Loënga

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Macaronischotel bolognese tot aan Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsLoënga
Postcode8631
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Loënga

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Gepocheerde koolvisfilet met vissaus, gestoofde prei en aardappelpuree of Pompoensoep met vermicelli thuisbezorgd mogen worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de bekende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Loënga in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-loenga

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Loënga

Er werken hedendaags veel instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurtrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Loënga. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Scharnegoutum, Goënga en Gauw.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Loënga

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Loënga?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Loënga?
In deze streek bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Loënga worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Loënga.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.