Maaltijdservice Idaerd
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Idaerd is een ideale manier om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Verder bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Idaerd
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Zomerzuurkool met casselerrib en ananas tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Idaerd |
Postcode | 9007 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Idaerd
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat of Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst leest u aanvullende info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Leeuwarden. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Idaerd als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Idaerd
Er zijn steeds meer keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Idaerd. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Eagum, Wergea en Warstiens.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Idaerd
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Idaerd?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Idaerd?
In deze gemeente leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Idaerd worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Idaerd.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.leeuwarden.nl voor meer details.