Maaltijdservice Weidum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Weidum is een ideale manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Weidum
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Doperwtenpuree tot aan Maaltijdsalade met kip en avocado.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Weidum |
Postcode | 9024 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Weidum
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Wild Crunches of Kipsaté met bami goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een budget. In de blokken hieronder beschrijven we praktische info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Leeuwarden. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Weidum wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Weidum
We zien steeds meer keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Los van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Weidum. Op onze website vindt u ook bedrijven in Jorwert, Mantgum en Easterwierrum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Weidum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Weidum?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Weidum?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Weidum worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Weidum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.leeuwarden.nl voor meer informatie.