Maaltijdservice Bitgum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Bitgum vormt de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website bieden wij extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Bitgum
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Runderboomstammetje met vleesjus, gebakken aardappelen, rode bieten tot aan Visschotel met wortel en gebakken aardappel.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bitgum
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Vis in fantasiesaus, rode bietjes, aardappelpuree of Kippenbout in jus thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder leest u aanvullende info over de populaire keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak en voedingswaarden blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Waadhoeke. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Bitgum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bitgum
Er werken hedendaags veel organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bitgum. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Wier, Berltsum en Ingelum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Bitgum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bitgum?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Bitgum?
In deze streek bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Bitgum worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Bitgum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.waadhoeke.nl voor meer informatie.