Maaltijdservice Koarnjum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Koarnjum vormt de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op deze website bieden wij aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Koarnjum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Pittige sperzieboontjes tot aan Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Koarnjum |
| Postcode | 9056 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Koarnjum
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Runderhachee, rode kool, aardappelpuree of Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. In het gedeelte hieronder bieden we wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Belangrijke voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Leeuwarden. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Koarnjum in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Koarnjum
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Koarnjum. Op ons platform vindt u ook organisaties in Britsum, Hijum en Feinsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
| Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Koarnjum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Koarnjum?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Koarnjum?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Koarnjum worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Koarnjum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.leeuwarden.nl voor meer informatie.