Maaltijdservice Jelsum
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Jelsum is een speciale voorziening om een voedzame en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens leest u hier voedingstips voor 70-plussers en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Jelsum
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Appelcompote tot Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Jelsum |
Postcode | 9057 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Jelsum
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Vispotje in botersaus en Javaanse rund.stoof met kokos en gekruide rijst bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. Hierna bieden we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Leeuwarden. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Jelsum in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Jelsum
We zien meer en meer services die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Jelsum. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Koarnjum, Britsum en Hijum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Jelsum
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Jelsum?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Jelsum?
In deze streek leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Jelsum worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Jelsum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.leeuwarden.nl voor actuele gegevens.