Maaltijdservice Miedum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Miedum vormt de oplossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op deze pagina bekijkt u nuttige informatie over allerlei type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u hier voedingstips voor senioren en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Miedum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Rundersukade met vleesjus, aardappelpuree, rode bieten tot Groentensoep met gehaktballen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Miedum |
Postcode | 9082 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Miedum
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kippendijrolletje met kippenjus, Groentestoverij amandel-rozijn, Gekookte aardappelen of Zomerzuurkool met casselerrib en ananas thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst bekijkt u meer informatie over de populaire opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Leeuwarden. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Miedum als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Miedum
Er werken hedendaags veel leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Miedum. Op onze website treft u ook leveranciers in Lekkum, St.-Jacobiparochie en Oudebildtzijl.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Miedum
Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Miedum?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Miedum?
In deze streek bezorgen onder meer Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Miedum worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Miedum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Check www.leeuwarden.nl voor meer informatie.