Maaltijdservice Jouswier
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Jouswier is een perfecte dienst om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast treft u tips voor een gezonde maaltijd en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Jouswier
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Boeuf stroganoff, witte rijst, sperziebonen tot Hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Jouswier |
Postcode | 9124 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Jouswier
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Risotto, bospaddestoelen en Spaghetti met broccoli bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst beschrijven we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Jouswier wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Jouswier
Er zijn steeds meer ondernemingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Jouswier. Via deze website treft u ook services in Metslawier, Wetsens en Aalsum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Jouswier
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Jouswier?
De maaltijdservice is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Jouswier?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Jouswier worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Jouswier.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.noardeast-fryslan.nl voor meer details.