Maaltijdservice Anjum
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Anjum is een perfecte dienst om een goede en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Via dit portaal bekijkt u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u voedingstips voor senioren en tevens een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Anjum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Drumsticks in ketjapsaus, Sperziebonen, Witte rijst tot aan Een pizza hawai.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Anjum |
Postcode | 9133 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Anjum
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Beef teriyaki, Tjap tjoy, Gele rijst of Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder leest u handige info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Anjum als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Anjum
Er zijn op dit moment veel instellingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Anjum. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Engwierum, Ee en Oostrum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Anjum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Anjum?
De maaltijdservice is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Anjum?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Anjum worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Anjum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor alle informatie hierover.