Maaltijdservice Holwerd
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Holwerd vormt de oplossing om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u extra informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bieden wij adviezen voor gezonde gerechten en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Holwerd
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vis in hollandaisesaus, tuttifrutti en babyworteltjes en gebakken krieltjes tot Asperge beenham schotel.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Holwerd |
Postcode | 9151 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Holwerd
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Broccoli kaassaus of Babi pangang met bami goreng thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijs. In de blokken hieronder leest u aanvullende info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Holwerd als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Holwerd
Er bestaan veel services die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Holwerd. Op onze website bekijkt u ook aanbieders in Hiaure, Hantum en Hantumeruitburen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Holwerd
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Holwerd?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Holwerd?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Holwerd worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Holwerd.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.noardeast-fryslan.nl voor actuele gegevens.