Maaltijdservice Brantgum
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Brantgum is een perfecte dienst om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze website leest u extra informatie over velerlei soorten maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u tips voor een gezonde maaltijd en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Brantgum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Visfilet, worteltjes doperwten mix en aardappelpuree tot Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard..
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Brantgum |
Postcode | 9153 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Brantgum
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Kip naar oma’s recept, gebakken aardappelen en Kip piri piri, pilav rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Onderstaand doorzoekt u handige info over de bekende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Brantgum als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Brantgum
We zien een toenemend aantal services die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Brantgum. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Waaxens, Holwerd en Hiaure.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Brantgum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Brantgum?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Brantgum?
In de regio bezorgen onder andere Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Brantgum worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Brantgum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.noardeast-fryslan.nl voor meer details.