Maaltijdservice Hegebeintum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Hegebeintum is een perfecte dienst om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website bekijkt u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Hegebeintum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi tot aan Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Hegebeintum |
Postcode | 9173 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hegebeintum
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Rundvlees in Aziatische kokossaus, Sajour lodeh en nasi goreng en Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook bezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Hieronder checkt u aanvullende info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Hegebeintum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hegebeintum
We zien meer en meer keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hegebeintum. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Ferwert, Blije en Buren.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Interzorg Groep | Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert |
Alphenaar de Groentespecialist | Zuidkade 33 | 9203 CM | Drachten |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
Comfortzorg | Zuidkade 88 | 9203 CP | Drachten |
Keurslager Stornebrink | Zuidkade 34 | 9203 CM | Drachten |
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
Pluz Zorg maaltijdservice | Zonnedauw 7 | 9202 PE | Drachten |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Hegebeintum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hegebeintum?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Hegebeintum?
In de regio kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Hegebeintum worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hegebeintum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor meer informatie.