Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Houtigehage

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Houtigehage vormt de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website bieden wij praktische informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-houtigehage

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Houtigehage

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Halskarbonade met jus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot Aspergesoep met zalm.
ProvincieFriesland
GemeenteSmallingerland
PlaatsHoutigehage
Postcode9223
Website gemeentewww.smallingerland.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Houtigehage

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Kippendijrolletje met kippenjus, Groentestoverij amandel-rozijn, Gekookte aardappelen of Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bekijkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Smallingerland. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Houtigehage in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
gezonde-maaltijden-houtigehage

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Houtigehage

Er werken hedendaags veel bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Houtigehage. Op deze website vindt u ook bedrijven in Drachtstercompagnie, Rottevalle en De Tike.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR AdemaBuorren 139216 WBOudega
Slagerij VeltmanSchoolstraat 609251 ECBurgum
De LauwersLauwers 169204 GXDrachten
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp
Alles ûnder ien DakE.M. Beimastrjitte 339261 VGEastermar
Zorggroep – Bennema StateRijksstraatweg 1659254 DEHurdegaryp
BuurtzorgVan Weerden Poelmanstraat 139254 CSHurdegaryp
BuurtzorgVoorstraat 46a9285 NTBuitenpost
DagwinkelDoarpsstrjitte 139245 HPNij Beets
BuurtzorgEems 369204 JXDrachten

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
  • Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Houtigehage

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Houtigehage?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Houtigehage?
In deze streek bezorgen onder andere Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Houtigehage worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Houtigehage.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.smallingerland.nl voor alle informatie hierover.