Maaltijdservice Augustinusga
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Augustinusga is de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Met behulp van onze website tonen wij uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Augustinusga
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische pastaschotel met tomaten tot Champignonsoep met rundvlees.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Achtkarspelen |
Plaats | Augustinusga |
Postcode | 9284 |
Website gemeente | www.achtkarspelen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Augustinusga
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Rundersaucijsje met vleesjus, aardappelpuree met persillade, rode bieten en Gebonden rundvleessoep bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hieronder verstrekken we handige info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Achtkarspelen. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Augustinusga voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Augustinusga
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Augustinusga. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Surhuizum, Harkema en De Westereen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Augustinusga
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Augustinusga?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Augustinusga?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Augustinusga worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Augustinusga.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.achtkarspelen.nl voor meer details.