Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Westergeest

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Westergeest is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal bekijkt u extra informatie over velerlei type maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-westergeest

Info en voordelen van tafeltje dekje in Westergeest

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool tot aan Stamppot spruitjes met chorizo.
ProvincieFriesland
GemeenteNoardeast-Fryslân
PlaatsWestergeest
Postcode9295
Website gemeentewww.noardeast-fryslan.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Westergeest

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Kabeljauwfilet met vegetarische jus, witte rijst, doperwten of Schnitzel champignonsaus bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. In de blokken hieronder checkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • De beste houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Westergeest als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-westergeest

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Westergeest

Er zijn op dit moment veel instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Westergeest. Via deze website vindt u ook bedrijven in Oudwoude, Kollumerpomp en Augsbuurt.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgVoorstraat 549291 CLKollum
Keurslager BeetsHeerestraat 599301 AERoden
SPAR DrogehamDe Buorren 269289 HGDrogeham
Tafeltje Dekje VredevoldPulvertorenstraat 19351 BPLeek
Dignis – De WiekslagGrootveenweg 599331 KBNorg
BuurtzorgRoderweg 869311 PBNieuw-Roden
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’Noorderkroon 1009301 JVRoden
TSN ThuiszorgLindensteinlaan 449351 KGLeek
SPAR MaaltijdserviceFoarwei 819298 JDKollumerzwaag
Zorggroep – Meckama StateTsjerk Hiddesstraat 429291 AMKollum

Voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Westergeest

Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Westergeest?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Westergeest?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Westergeest worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westergeest.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende info.