Maaltijdservice Niebert
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Niebert is de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Via dit portaal vindt u praktische informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Niebert
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst tot aan Penne pesto, kip, groene groenten.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Niebert |
Postcode | 9365 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Niebert
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Slavink in jus met stamppot snijbonen en Kip Andorra schotel thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hierna beschrijven we wat meer informatie over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Westerkwartier. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Niebert als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Niebert
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Niebert. Via deze website vindt u ook bedrijven in Nuis, Marum en Boerakker.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
Slagerij Mager | Koopmansplein 16 | 9401 EL | Assen |
Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
Tafelgenot Maaltijdservice Assen | Hophullen 1 | 9403 WN | Assen |
Kemkers Groente en Fruit | Kleuvenstee 31 | 9403 LT | Assen |
Zorggroep Drenthe | Industrieweg 15 | 9402 NP | Assen |
Icare – Boshof | Beilerstraat 38 | 9401 PM | Assen |
Restaurant Eten Bij De Buren | Vredeveldseweg 75 | 9404 CC | Assen |
Mennega Catering | Groningerstraat 2a | 9401 BK | Assen |
TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Niebert
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Niebert?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Niebert?
In deze streek bezorgen o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Niebert worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Niebert.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.westerkwartier.nl voor aanvullende informatie.