Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Ekehaar

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Ekehaar is een speciale voorziening om een verse en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Via dit portaal tonen wij uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast bieden we voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-ekehaar

Pluspunten van tafeltje dekje in Ekehaar

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Varkensoester met champignonroomsaus, snijbonen en aardappelschijfjes met peterselie tot Stamppot Boerenkool met rookworst.
ProvincieDrenthe
GemeenteAa en Hunze
PlaatsEkehaar
Postcode9454
Website gemeentewww.aaenhunze.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Ekehaar

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Gewokte spinazie of Chinese bami met daging smoor bij u thuisbezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand treft u handige info over de genoemde opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • De beste houdbaarheid.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, geur en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Aa en Hunze. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Ekehaar voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-ekehaar

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ekehaar

Er zijn op dit moment veel services die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Buiten de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Ekehaar. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Eldersloo, Nijlande en Rolde.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslagerij BraamskampGrolloërstraat 22a9451 KBRolde
Icare – DekelhemBoddeveld 19461 JAGieten
Welzijnswerk MDBurg. van Weezelplein 109431 AGWesterbork
BuurtzorgOude Rijksweg 26a9481 CBVries
Woonzorgcentrum MozaiekLudinge 139471 JDZuidlaren
Slagerij de VriesStationsweg 28a9471 GRZuidlaren
Dignis – ‘t HolthuysWepel 29468 HGAnnen
BuurtzorgAziëlaan 229501 AAStadskanaal
Slagerij BoxemDe Trog 29461 DCGieten
Woonzorgcentrum De WenningMolencamp 419451 GJRolde

Voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
  • Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Ekehaar

Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Ekehaar?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Ekehaar?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Ekehaar worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ekehaar.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.aaenhunze.nl voor alle informatie hierover.