Maaltijdservice Gieten
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Gieten is de manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website treft u aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Gieten
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Visstukjes in kruidensaus tot aan Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Aa en Hunze |
| Plaats | Gieten |
| Postcode | 9461 |
| Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gieten
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe menu’s zoals Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, aardappelpuree met persillade, gemengde groente of Omelet in saus bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Op deze pagina treft u meer informatie over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Aa en Hunze. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Gieten in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gieten
Er bestaan veel bedrijven die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gieten. Op onze website vindt u ook organisaties in Balloërveld, Balloo en Deurze.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Gieten
Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gieten?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Gieten?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Gieten worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Gieten.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.aaenhunze.nl voor meer details.