Maaltijdservice Gasteren
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Gasteren is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op dit platform tonen wij handige informatie over veel type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden wij voedingstips voor senioren en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Gasteren
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel tot Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Aa en Hunze |
Plaats | Gasteren |
Postcode | 9466 |
Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gasteren
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Minestronesoep of Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst verstrekken we aanvullende info over de populaire mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Aa en Hunze. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt denken aan eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Gasteren als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gasteren
We zien meer en meer aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gasteren. Via dit platform achterhaalt u ook aanbieders in Anderen, Eexterzandvoort en Eext.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Gasteren
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gasteren?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Gasteren?
In deze gemeente bezorgen onder meer Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Gasteren worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Gasteren.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.aaenhunze.nl voor aanvullende informatie.