Maaltijdservice De Punt
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in De Punt is de oplossing om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in De Punt
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Pasta kip madras tot Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Punt
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Runderlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen of Boerenkipfilet schotel bezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. In het gedeelte hieronder leest u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Tynaarlo. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in De Punt in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Punt
De laatste jaren zijn er veel instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in De Punt. Op deze website vindt u ook services in Ubbena, Zeijen en Zeijerveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Punt
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Punt?
De maaltijdservice is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in De Punt?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in De Punt worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Punt.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.tynaarlo.nl voor actuele gegevens.