Maaltijdservice Oostwold
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Oostwold is de manier om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform treft u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oostwold
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Runderhachee, rode kool, aardappelpuree tot Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oostwold
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook of Champignonsoep met rundvlees thuisbezorgd mogen worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Op deze pagina checkt u meer informatie over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Oldambt. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oostwold wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oostwold
Er werken hedendaags veel keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oostwold. Op deze website treft u ook services in Midwolda, Scheemda en Westerlee.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
| SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
| Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
| TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
| Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
| Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
| Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
| SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oostwold
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oostwold?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Oostwold?
In deze omgeving leveren o.a. Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oostwold worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostwold.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeente-oldambt.nl voor meer details.