Maaltijdservice Oudezijl
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Oudezijl is ideaal om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor senioren en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van tafeltje dekje in Oudezijl
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen tot Ertwensoep met rookworst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oudezijl
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Knoflookgarnalen en Varkens-groenteschotel bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u handige info over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarna wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Oudezijl wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oudezijl
Er werken hedendaags veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oudezijl. Via dit platform vindt u ook initiatieven in Drieborg, Nieuw Beerta en Beerta.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
| Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
| SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
| TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
| Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
| Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
| Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
| SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oudezijl
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oudezijl?
De maaltijdservice is een initiatief die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Oudezijl?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Oudezijl worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudezijl.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.gemeente-oldambt.nl voor alle informatie hierover.