Maaltijdservice Woltersum
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Woltersum vormt de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl leest u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Woltersum
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Bloemkool cordonbleu schotel tot aan Nasi goreng, quorn, satésaus.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Woltersum
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Runderstooflapje met jus, Rodekool met appeltjes, Aardappelpuree of Kruudmoes met gortepap thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. Onderstaand beschrijven we handige info over de mogelijke mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Groningen. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Woltersum als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Woltersum
Er zijn steeds meer aanbieders die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Woltersum. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Lellens, Winneweer en Ten Post.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Woltersum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Woltersum?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Woltersum?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Woltersum worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Woltersum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check gemeente.groningen.nl voor aanvullende info.