Maaltijdservice Niekerk
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Niekerk is een speciale voorziening om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op ons kennisplatform treft u uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden, de professionele landelijke services, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop leest u voedingstips voor senioren en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Niekerk
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Broccoli rollade schotel tot aan Stamppot prei met roomkaas.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Niekerk |
Postcode | 9822 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Niekerk
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen of Kruudmoes met gortepap thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Westerkwartier. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Niekerk als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Niekerk
Er werken hedendaags veel keukens die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Niekerk. Op deze website vindt u ook leveranciers in Oldekerk, Enumatil en Briltil.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Niekerk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Niekerk?
De maaltijdservice is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Niekerk?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Niekerk worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Niekerk.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.