Maaltijdservice Munnekezijl
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Munnekezijl is ideaal om een groenterijke en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden, de unieke landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast vind u voedingstips voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Munnekezijl
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Omeletstukjes in pangangsaus, sajoer lodeh en bami goreng tot aan Appel pannenkoek.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Munnekezijl |
| Postcode | 9853 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Munnekezijl
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Vegetarische grillstukjes met pomodorisaus met een Italiaanse rijstschotel en Doperwtenpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. Op deze pagina bekijkt u handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Munnekezijl wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Munnekezijl
We zien steeds meer organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Munnekezijl. Via dit platform achterhaalt u ook bedrijven in Warfstermolen, Burum en Visvliet.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Munnekezijl
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Munnekezijl?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Munnekezijl?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Munnekezijl worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Munnekezijl.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Check www.noardeast-fryslan.nl voor actuele gegevens.