Maaltijdservice Eenum
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Eenum is ideaal om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina treft u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden, de erkende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Eenum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kipfilet met kippenjus, appelmoes en gebakken kriel tot Macaroni in tomatensaus, ham, kaas.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Eenum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Tartaartje met uiensaus, snijbonen en gebakken aardappelblokjes en Kipfilet in piri piri saus bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bekijkt u praktische info over de bekende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Loppersum. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Eenum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Eenum
We zien steeds meer bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Eenum. Via deze website vindt u ook leveranciers in Leermens, Oosterwijtwerd en Spijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Eenum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Eenum?
De maaltijdservice is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Eenum?
In de regio bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Eenum worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Eenum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.loppersum.nl voor aanvullende informatie.