Maaltijdservice Tjuchem
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Tjuchem is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Met behulp van onze website leest u uitgebreide informatie over veel type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Tjuchem
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw algehele gesteldheid. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Witte rijst tot aan Glutenvrije spaghetti met courgette en kip.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Midden-Groningen |
Plaats | Tjuchem |
Postcode | 9939 |
Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tjuchem
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Klapstuk met hutspot en Garnalensoep bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Onderstaand doorzoekt u aanvullende info over de diverse opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Midden-Groningen. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Tjuchem als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tjuchem
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tjuchem. Op onze website vindt u ook leveranciers in Meedhuizen, Farmsum en Startenhuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Tjuchem
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tjuchem?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tjuchem?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Tjuchem worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjuchem.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.midden-groningen.nl voor actuele gegevens.