Maaltijdservice Zoutkamp
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Zoutkamp is een speciale voorziening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder treft u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Zoutkamp
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Stoofpotje met peer rundvlees en puree tot aan Boeuf stroganoff, sperziebonen, gebakken aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Zoutkamp |
Postcode | 9974 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zoutkamp
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Pittige Thaise soep of Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen bezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Op deze pagina leest u aanvullende info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Het Hogeland. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Zoutkamp als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zoutkamp
Er zijn op dit moment veel instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Zoutkamp. Via dit platform treft u ook services in Houwerzijl, Ulrum en Westernieland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Zoutkamp
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zoutkamp?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Wie bezorgen warme maaltijden in Zoutkamp?
In deze streek bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Zoutkamp worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zoutkamp.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.hethogeland.nl voor aanvullende informatie.