Maaltijdservice Middelstum
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Middelstum is een speciale voorziening om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Middelstum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Sperziebonen met kipfilet in madrassaus en puree tot aan Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Middelstum
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische balletjes met vegetarische jus, gekookte aardappelen, rode kool met appel en Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder leest u nuttige info over de populaire opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Loppersum. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Middelstum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Middelstum
We zien steeds meer organisaties die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Middelstum. Via dit platform achterhaalt u ook services in Warffum, Usquert en Zijldijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
| TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
| TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
| Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
| SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
| Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
| TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
| SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Middelstum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Middelstum?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Middelstum?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Middelstum worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Middelstum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.loppersum.nl voor meer details.