Maaltijdservice Kantens
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Kantens is een perfecte dienst om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina tonen wij praktische informatie over veel type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en tevens een uitgebreide FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Kantens
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kip piri piri, gebakken wedges, wokgroenten tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Kantens |
Postcode | 9995 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Kantens
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Lamsbout in honingsaus, witlof ham/kaas, krieltjes, peterselie of Kip pilav met perzik, kruidenrijst met doperwten bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In onderstaande tekst bieden we nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Het Hogeland. Bedenk wel dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Kantens als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kantens
Er zijn steeds meer bedrijven die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Criteria om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Kantens. Via dit platform bekijkt u ook initiatieven in Toornwerd, Westerwijtwerd en Huizinge.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Kantens
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Kantens?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Kantens?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Kantens worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Kantens.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.hethogeland.nl voor alle informatie hierover.