Maaltijdservice Gasselternijveenschemond
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Gasselternijveenschemond is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens bieden we voedingstips voor 70-plussers en antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Gasselternijveenschemond
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten tot Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Aa en Hunze |
| Plaats | Gasselternijveenschemond |
| Postcode | 9515 |
| Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gasselternijveenschemond
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Kip gehakt cordon bleu met vleesjus, gekookte aardappelen, spinazie of Hachee, rode kool, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bekijkt u wat meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Aa en Hunze. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Gasselternijveenschemond wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gasselternijveenschemond
Er zijn steeds meer instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gasselternijveenschemond. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Gasselternijveen, Nieuwediep en Gieterveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Ceresstraat 4 | 9514 CA | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Gasselternijveenschemond
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gasselternijveenschemond?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Gasselternijveenschemond?
In deze gemeente bezorgen o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Gasselternijveenschemond worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Gasselternijveenschemond.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.aaenhunze.nl voor meer details.