Maaltijdservice Spijkerboor
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Spijkerboor is ideaal om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze website tonen wij praktische informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bieden we voedingstips voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Spijkerboor
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Kipburger, bloemkool, groentesaus, gebakken aardappelen tot Paellaschotel met kip en zeevruchten.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Aa en Hunze |
| Plaats | Spijkerboor |
| Postcode | 9656 |
| Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Spijkerboor
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Lekkerbekje en Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. Onderstaand treft u meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Aa en Hunze. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Spijkerboor in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spijkerboor
We zien steeds meer leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Spijkerboor. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Oud Annerveen, Annerveenschekanaal en Meeden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Meidoornlaan 2 | 9651 AX | Meeden |
| Oosterlengte – Clockstede | Prunuslaan 2 | 9663 CW | Nieuwe Pekela |
| Tafeltje Dekje de Lange Leegte | Oostlaan 30 | 9642 PV | Veendam |
| TSN Thuiszorg | Vincent van Goghlaan 4 | 9671 CK | Winschoten |
| Oosterlengte Maaltijdservice | Industrie-West 5 | 9665 PX | Oude Pekela |
| Keurslagerij Huizing | Feiko Clockstraat 110 | 9665 BG | Oude Pekela |
| Buurtzorg | Meidoornlaan 88 | 9663 EG | Nieuwe Pekela |
| Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
| Buurtzorg | Keiweg 1 | 9661 TV | Alteveer |
| TSN Thuiszorg | Steenstraat 10 | 9646 BA | Veendam |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Spijkerboor
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Spijkerboor?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Spijkerboor?
In deze omgeving bezorgen onder andere Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Spijkerboor worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spijkerboor.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.aaenhunze.nl voor meer details.