Maaltijdservice Rhoon
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Rhoon is een ideale manier om een gezonde en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op dit platform treft u uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bieden we voedingstips voor senioren en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Rhoon
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Wrap kip madras tot Rundvleesburger, bloemkool, gebakken krieltjes.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Albrandswaard |
| Plaats | Rhoon |
| Postcode | 3161 |
| Website gemeente | www.albrandswaard.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Rhoon
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische balletjes in saus of Gegrilde kippenpoot thuisbezorgd mogen worden. Vaak hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we handige info over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Belangrijke voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Albrandswaard. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Rhoon als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Rhoon
Er bestaan veel services die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Rhoon. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Maasland, Hoek van Holland en Heerjansdam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Koot | Julianastraat 22 | 3161 AK | Rhoon |
| Wijkcentrum De Boekenstal | Dorpsstraat 34 | 3171 EH | Poortugaal |
| Humanitas – Brinktoren | Hoekse Brink 219 | 3151 GB | Hoek van Holland |
| Careyn | Hurthstraat 5 | 3203 LH | Spijkenisse |
| Stichting Welzijn Ouderen Spijkenisse | Goudenregenplein 3 | 3203 BN | Spijkenisse |
| Buurtzorg | Thorbeckelaan 82b | 3201 WK | Spijkenisse |
| Humanitas – Marthalaan | Marthalaan 2 | 3194 EH | Hoogvliet |
| Restaurant Hart van Groenewoud | Lindenstraat 8 | 3203 VJ | Spijkenisse |
| Wijkcentrum Portland | Hof van Portland 41 | 3162 WK | Rhoon |
| Puur & (H)eerlijk | Hofsingel 18 | 3155 AL | Maasland |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Rhoon
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Rhoon?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Rhoon?
In dit gebied bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Rhoon worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rhoon.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.albrandswaard.nl voor alle informatie hierover.