Maaltijdservice Markenbinnen
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Markenbinnen is ideaal om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u extra informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop verstrekken we voedingstips voor senioren en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Markenbinnen
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst tot Stamppot rode kool met hachee.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Alkmaar |
Plaats | Markenbinnen |
Postcode | 1536 |
Website gemeente | www.alkmaar.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Markenbinnen
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Zalm met botersaus, bloemkool à la crème en gele rijst of Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Alkmaar. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Markenbinnen als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Markenbinnen
We zien een toenemend aantal organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale speciaalzaken, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Markenbinnen. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Oostknollendam, Wormer en Westknollendam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Markenbinnen
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Markenbinnen?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Markenbinnen?
In deze gemeente bezorgen onder andere Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Markenbinnen worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Markenbinnen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.alkmaar.nl voor alle informatie hierover.