Maaltijdservice Stompetoren
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Stompetoren is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform vindt u extra informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder leest u tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Stompetoren
Afwisselend en voedzaam eten is nodig om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Foe yong hai tot aan Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Alkmaar |
| Plaats | Stompetoren |
| Postcode | 1840 |
| Website gemeente | www.alkmaar.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Stompetoren
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Zalm in dillesaus en Hete Bliksem met een speklapje thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina treft u handige info over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Alkmaar. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Stompetoren als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Stompetoren
Er zijn steeds meer bedrijven die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Stompetoren. Op onze website treft u ook services in Sint Pancras, Koedijk en Oudorp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR F. de Ruijter | Nyenburgh 99 | 1829 GC | Oudorp |
| ViVa! – De Loet | De Loet 1 | 1851 CR | Heiloo |
| Keurslager Groot | Johanna Naberstraat 55 | 1827 LB | Alkmaar |
| Tafeltje Dekje | Binnenhof 9-11 | 1861 JW | Bergen |
| Viva! – Overkerck | Stationsweg 92 | 1852 LN | Heiloo |
| Trefpunt Heiloo | Abraham du Bois-hof 2 | 1852 EZ | Heiloo |
| Keurslager Burger | Het Loo 27 | 1851 HT | Heiloo |
| De Haemstede | Beemsterlaan 6 | 1861 LH | Bergen |
| Eetwinkel De Reus | Noordeinde 14 | 1843 JH | Grootschermer |
| Alkcare – De Oldeburgh | Herenweg 91 | 1829 AC | Alkmaar |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Stompetoren
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Stompetoren?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Stompetoren?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Stompetoren worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Stompetoren.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.alkmaar.nl voor meer details.