Maaltijdservice Hazerswoude-Dorp
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Hazerswoude-Dorp is een speciale voorziening om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere landelijke aanbieders, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Hazerswoude-Dorp
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- De hele week een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, doperwten tot aan Chili con carne, gehakt, rijst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Alphen aan den Rijn |
| Plaats | Hazerswoude-Dorp |
| Postcode | 2391 |
| Website gemeente | www.alphenaandenrijn.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hazerswoude-Dorp
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Vegetarische reepjes met champignons, kruidenrijst met doperwten en Rookworst met rijk gevulde erwtensoep bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In het overzicht hieronder bieden we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Hazerswoude-Dorp voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hazerswoude-Dorp
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Los van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hazerswoude-Dorp. Op ons platform achterhaalt u ook aanbieders in Oude Wetering, Nieuwe Wetering en Rijpwetering.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
| Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
| Slagerij van Vliet | Herenhof 30 | 2402 DM | Alphen aan Den Rijn |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Keurslagerij Kamerling | Kerkstraat 26 | 2411 AD | Bodegraven |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Hazerswoude-Dorp
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Hazerswoude-Dorp?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Hazerswoude-Dorp?
In deze streek bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hazerswoude-Dorp worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hazerswoude-Dorp.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.alphenaandenrijn.nl voor aanvullende informatie.