Maaltijdservice Meeuwen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Meeuwen is een perfecte dienst om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Met behulp van onze website vindt u praktische informatie over de verschillende type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Meeuwen
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie tot aan Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Altena |
| Plaats | Meeuwen |
| Postcode | 4268 |
| Website gemeente | www.gemeentealtena.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Meeuwen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Hete Bliksem met een speklapje en Boerenkipfilet schotel thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Op deze pagina treft u nuttige info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Altena. Let er dus wel op dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Meeuwen als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Meeuwen
We zien steeds meer keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Meeuwen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Drongelen, Eethen en Genderen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 37 | 4265 HJ | Genderen |
| Keurslagerij de Kwant | Mariapolder 1A | 4273 CH | Hank |
| Buurtzorg | Veldstraat 16c | 4261 TB | Wijk en Aalburg |
| Keurslager Barten | Voorstraat 2g | 4286 AL | Almkerk |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 49A | 4284 EG | Rijswijk |
| De Notenhoff | Lijsterplein 9 | 4281 PA | Andel |
| SPAR Maaltijdservice | Burgemeester van der Schansstraat 18 | 4281 LJ | Andel |
| Brasserie Stadspoort | Emil Sandstromweg 2 | 4301 NW | Zierikzee |
| SPAR de Ruyter | Van der Dussenlaan 2 | 4271 AP | Dussen |
| Slagerij Vos | Witboomstraat 23 | 4264 RT | Veen |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Meeuwen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Meeuwen?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Meeuwen?
In deze omgeving bezorgen onder andere Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Meeuwen worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Meeuwen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.gemeentealtena.nl voor meer details.