Maaltijdservice Nes
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Nes is de oplossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform treft u extra informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u voedingstips voor 70-plussers en tevens een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Nes
Afwisselend en voedzaam eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Aspergesoep tot Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard..
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Nes
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Groentensoep of Gehakt in roomsaus thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder leest u aanvullende info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Ameland. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Nes voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nes
We zien steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Behalve de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Nes. Via dit platform treft u ook leveranciers in Ballum, Hollum en Bornwird.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
| SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
| SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
| Interzorg Groep | Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert |
| SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
| Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
| Pluz Zorg maaltijdservice | Zonnedauw 7 | 9202 PE | Drachten |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Nes
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Nes?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Nes?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Nes worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nes.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.ameland.nl voor aanvullende info.