Maaltijdservice Doenrade
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Doenrade is een perfecte dienst om een gezonde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform tonen wij extra informatie over diverse type maaltijden, de populaire landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u voedingstips voor 70-plussers en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Doenrade
Gezond en gevarieerd eten is van belang om de gezondheid op peil te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Pasta carbonara tot aan Zalmfilet, dillesaus, Parijse worteltjes, aardappelpuree.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Beekdaelen |
Plaats | Doenrade |
Postcode | 6439 |
Website gemeente | www.beekdaelen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Doenrade
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen en Spitskoolschotel met aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst beschrijven we meer informatie over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Beekdaelen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Doenrade als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Doenrade
Er zijn vandaag de dag flink wat services die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Naast de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Doenrade. Via deze website achterhaalt u ook aanbieders in Oirsbeek, Amstenrade en Hoensbroek.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcentrum Elvira-Leontine | De Gyselaar 10/10a | 6436 AX | Amstenrade |
Cicero – Huize Louise | Vijverlaan 5 | 6443 BA | Brunssum |
Buurtzorg | Gouverneur Baron van Hovellplein 19 | 6432 HE | Hoensbroek |
Buurtzorg | Kerkstraat 7 A | 6447 BG | Merkelbeek |
Zorgcentrum Emmastaete | Akerstraat Noord 63 hs03 | 6446 XC | Brunssum |
Uw Slager Keldermann | Wijenweg 183 | 6446 AL | Brunssum |
MeanderGroep | Rumpenerstraat 4 a | 6443 CD | Brunssum |
MeanderGroep | Markt 52 | 6461 ED | Kerkrade |
Cicero Zorghuis | St. Brigidastraat 3 | 6441 CR | Brunssum |
SPAR Vlieger | Mgr. Hanssenlaan 83 | 6433 BK | Hoensbroek |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Doenrade
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Doenrade?
De maaltijdservice is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Doenrade?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Doenrade worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Doenrade.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.beekdaelen.nl voor alle informatie hierover.