Maaltijdservice Middenbeemster
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Middenbeemster is de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden, de actieve landelijke services, en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Middenbeemster
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Gehaktschotel, spinazie en aardappeltjes met mozzarella kaassaus tot Boerenkipfilet schotel.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Beemster |
| Plaats | Middenbeemster |
| Postcode | 1462 |
| Website gemeente | www.beemster.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Middenbeemster
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen of Stamppot spitskool met kaas bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hieronder verstrekken we handige info over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Beemster. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Middenbeemster in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Middenbeemster
Er zijn op dit moment veel leveranciers gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Middenbeemster. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Zuidoostbeemster, Wijdewormer en Watergang.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
| Zorgcirkel – De Seevanck | Raadhuisstraat 5 | 1474 HE | Oosthuizen |
| Vlees & Zo | Van Damplein 10 | 1448 NB | Purmerend |
| Cateringservice Holterman | Vredeweg 1T | 1505 HH | Zaandam |
| Pennemes | Bloemgracht 95 | 1502 WB | Zaandam |
| Restaurant Mennistenerf | H. Gerhardstraat 77 | 1502 CC | Zaandam |
| Zorgcirkel – Mieuwijdt | Mieuwijdt 19 | 1484 EE | Graft |
| Happie Delivery | Sluispolderweg 11A21 | 1505 HJ | Zaandam |
| Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
| Zorgcirkel – Zuidland | Abel Tasmanplein 3 | 1448 NL | Purmerend |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Middenbeemster
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Middenbeemster?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Middenbeemster?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Middenbeemster worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Middenbeemster.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.beemster.nl voor aanvullende info.