Maaltijdservice Groesbeek
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Groesbeek is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de unieke landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Groesbeek
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Tortellini gevuld met kaas tot aan Varkenssaucijs, rode bieten, aardappelpuree.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Berg en Dal |
| Plaats | Groesbeek |
| Postcode | 6561 |
| Website gemeente | www.bergendal.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Groesbeek
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Hamburger, uiensaus, appelmoes, gebakken aardappelen en Kip-groenteschotel thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder treft u handige info over de diverse keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Berg en Dal. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Groesbeek als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Groesbeek
De laatste jaren zijn er veel instellingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Groesbeek. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Weurt, Eygelshoven en Bingelrade.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Gasterij ’t Groeske | Stationsweg 9t | 6561 BZ | Groesbeek |
| Restaurant ZZG Herstelcentrum | Boslaan 218 | 6561 LE | Groesbeek |
| Wijkcentrum De Schalmei | Symfoniestraat 204 | 6544 TN | Nijmegen |
| SPAR Looijschelder | Reinier v. Ooiplein 23 | 6576 BT | Ooij |
| Kalorama | Nieuwe Holleweg 12 | 6573 DX | Beek |
| Restaurant De Gasterij | Sint Willibrordstraat 1 | 6566 DD | Millingen aan de Rijn |
| Buurtzorg | Bredeweg 71 | 6562 DC | Groesbeek |
| SPAR Looijschelder | Kerkplein 9-9A | 6578 AN | Leuth |
| Hemmy van Haaren | Dorpsstraat 41-A | 6561 CA | Groesbeek |
| SPAR van Espelo | St. Agnetenweg 63 | 6545 AT | Nijmegen |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Groesbeek
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Groesbeek?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Groesbeek?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Groesbeek worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Groesbeek.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.bergendal.nl voor aanvullende informatie.