Maaltijdservice Bergen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Bergen is de oplossing om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website treft u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Ook vind u tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bergen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensvlees, champignonsaus, broccoli, aardappelpuree peterselie-bieslook tot aan Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Bergen Noord-Holland |
| Plaats | Bergen |
| Postcode | 1861 |
| Website gemeente | www.bergen-nh.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bergen
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Gebakken kibbeling met vegetarische jus, aardappelpuree, broccoli of Vegetarische goulash, Doperwten, Witte rijst bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder leest u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Bergen Noord-Holland. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Bergen als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bergen
Er bestaan veel ondernemingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bergen. Op ons platform treft u ook bedrijven in Driehuizen, Zuidschermer en Grootschermer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafeltje Dekje | Binnenhof 9-11 | 1861 JW | Bergen |
| ViVa! – De Marke | Saenehof 1 | 1862 JA | Bergen |
| Trefpunt Heiloo | Abraham du Bois-hof 2 | 1852 EZ | Heiloo |
| ViVa! – de Santmark | De Santmark 1 | 1901 WZ | Castricum |
| Viva! – de Boogaert | De Boogaert 37 | 1901 GP | Castricum |
| SPAR Poldervaart | Heereweg 279 | 1873 GB | Groet |
| Welzijn Bergen | Heereweg 150 | 1871 EM | Schoorl |
| Slagerij van der Poel | Geesterduin 33 | 1902 EJ | Castricum |
| De Haemstede | Beemsterlaan 6 | 1861 LH | Bergen |
| Viva! – Overkerck | Stationsweg 92 | 1852 LN | Heiloo |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Bergen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Bergen?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bergen?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Bergen worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bergen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.bergen-nh.nl voor meer details.