Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Aerdenhout

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Aerdenhout is een ideale manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Via dit portaal leest u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-aerdenhout

Voordelen van tafeltje dekje in Aerdenhout

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Appelcompote met vanille tot aan Pannekoeken met een gebakken ei.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteBloemendaal
PlaatsAerdenhout
Postcode2111
Website gemeentewww.bloemendaal.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Aerdenhout

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Boeuf bourguignon, gemengde groenten en aardappelpuree en Kip met jus, rode bieten en krielaardappels thuisbezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In het overzicht hieronder verstrekken we wat meer informatie over de bekende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Bloemendaal. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Aerdenhout als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
gezonde-maaltijden-aerdenhout

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Aerdenhout

We zien steeds meer bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Aerdenhout. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar services in Santpoort-Zuid, Santpoort-Noord en Spaarnwoude.

NaamAdresPostcodePlaats
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
SPAR de BruynZwarteweg 442121 BCBennebroek
BuurtzorgCamplaan 412103 GVHeemstede
Slagerij ReusAalburgplein 592134 CNHoofddorp
Slagerij WierdaSkagerrak 2122133 DWHoofddorp
De BuurtBrasserieBurgemeester Pabstlaan 2602131 XWHoofddorp
PCSOH ’t KruispuntKruislaan 542131 WEHoofddorp
Keurslager van BourgondiënMuiderbos 1702134 SWHoofddorp
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
SPAR AdemaTe Winkelhof 252105 TAHeemstede

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Aerdenhout

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Aerdenhout?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Aerdenhout?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Aerdenhout worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aerdenhout.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.bloemendaal.nl voor aanvullende informatie.