Maaltijdservice Bennebroek
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Bennebroek vormt de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u praktische informatie over velerlei soorten maaltijden, de bekendere landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bennebroek
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gebakken kibbeling met vegetarische jus, aardappelpuree, broccoli tot aan Stamppot boerenkool met speklap.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Bloemendaal |
Plaats | Bennebroek |
Postcode | 2121 |
Website gemeente | www.bloemendaal.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Bennebroek
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Zalmfilet in botersaus en Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes thuisbezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. Hieronder checkt u handige info over de bekende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Bloemendaal. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan zoutarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Bennebroek als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bennebroek
Er zijn steeds meer organisaties die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bennebroek. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Bentveld, Vogelenzang en Aerdenhout.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR de Bruyn | Zwarteweg 44 | 2121 BC | Bennebroek |
De BuurtBrasserie | Burgemeester Pabstlaan 260 | 2131 XW | Hoofddorp |
Versmarkt | Amstellaan 7 | 2105 VD | Heemstede |
Keurslager Kroezen | Markenburg 101 | 2135 DS | Hoofddorp |
Keurslager van Bourgondiën | Muiderbos 170 | 2134 SW | Hoofddorp |
Slagerij Reus | Aalburgplein 59 | 2134 CN | Hoofddorp |
Slagerij Wierda | Skagerrak 212 | 2133 DW | Hoofddorp |
Buurtzorg | Markenburg 141 | 2135 DX | Hoofddorp |
PCSOH ’t Kruispunt | Kruislaan 54 | 2131 WE | Hoofddorp |
Restaurant Sonnemans | Zandvoortselaan 263 | 2116 EN | Bentveld |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Bennebroek
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bennebroek?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Bennebroek?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Bennebroek worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bennebroek.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.bloemendaal.nl voor aanvullende informatie.