Maaltijdservice Bodegraven-Reeuwijk
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Bodegraven-Reeuwijk is een speciale voorziening om een goede en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden we voedingstips voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bodegraven-Reeuwijk
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gehakt in kappertjessaus tot aan Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Bodegraven-Reeuwijk |
| Plaats | Bodegraven-Reeuwijk |
| Postcode | 2411 |
| Website gemeente | www.bodegraven-reeuwijk.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bodegraven-Reeuwijk
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook of Rabarbercompote thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder beschrijven we praktische info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Bodegraven-Reeuwijk. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Bodegraven-Reeuwijk voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bodegraven-Reeuwijk
Er bestaan veel ondernemingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Bodegraven-Reeuwijk. Op onze website vindt u ook leveranciers in Alphen aan den Rijn, Zoeterwoude en Teylingen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Kamerling | Kerkstraat 26 | 2411 AD | Bodegraven |
| Groene Hart Catering | Emmakade 9 | 2411 JA | Bodegraven |
| Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Beethovenlaan 67 | 2421 TW | Nieuwkoop |
| Stichting Welzijn Nieuwkoop | De Verbinding 12 | 2421 EX | Nieuwkoop |
| Keurslagerij van Wijk | Kennedyplein 7 | 2421 EN | Nieuwkoop |
| Anton van Rijn | Sportlaan 4 | 2411 XD | Bodegraven |
| Keurslager van der Meer | Dorpsstraat 104 | 2451 AS | Leimuiden |
| Buurtzorg | Noordstraat 8 | 2411 BJ | Bodegraven |
| Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Bodegraven-Reeuwijk
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bodegraven-Reeuwijk?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bodegraven-Reeuwijk?
In deze gemeente bezorgen o.a. Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Bodegraven-Reeuwijk worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bodegraven-Reeuwijk.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.bodegraven-reeuwijk.nl voor meer informatie.