Maaltijdservice Bodegraven
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Bodegraven is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij extra informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Bodegraven
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Visstukjes in kruidensaus tot aan Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Bodegraven-Reeuwijk |
| Plaats | Bodegraven |
| Postcode | 2411 |
| Website gemeente | www.bodegraven-reeuwijk.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bodegraven
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Varkensslavink met vleesjus, gekookte aardappelen, doperwten en Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst treft u praktische info over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Bodegraven-Reeuwijk. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Bodegraven als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bodegraven
We zien meer en meer aanbieders die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Bodegraven. Op onze website treft u ook services in Koudekerk aan den Rijn, Hazerswoude-Rijndijk en Hazerswoude-Dorp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Kamerling | Kerkstraat 26 | 2411 AD | Bodegraven |
| Groene Hart Catering | Emmakade 9 | 2411 JA | Bodegraven |
| Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Beethovenlaan 67 | 2421 TW | Nieuwkoop |
| Stichting Welzijn Nieuwkoop | De Verbinding 12 | 2421 EX | Nieuwkoop |
| Keurslagerij van Wijk | Kennedyplein 7 | 2421 EN | Nieuwkoop |
| Anton van Rijn | Sportlaan 4 | 2411 XD | Bodegraven |
| Keurslager van der Meer | Dorpsstraat 104 | 2451 AS | Leimuiden |
| Buurtzorg | Noordstraat 8 | 2411 BJ | Bodegraven |
| Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Bodegraven
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bodegraven?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bodegraven?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Bodegraven worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Bodegraven.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.bodegraven-reeuwijk.nl voor meer informatie.