Maaltijdservice Holthees
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Holthees vormt de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze pagina leest u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Holthees
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om lichamelijk in goede conditie te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen tot aan Minestrone maaltijdsoep.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Boxmeer |
Plaats | Holthees |
Postcode | 5824 |
Website gemeente | www.boxmeer.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Holthees
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Rundercarré met kruidenjus, aardappelpuree, rode kool met appel en Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. In de blokken hieronder beschrijven we meer informatie over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Boxmeer. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Holthees voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Holthees
Er zijn vandaag de dag flink wat services gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Holthees. Op onze website vindt u ook services in Maashees, Vierlingsbeek en Smakt.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Verkoeijen Partyservice & slagerij | Horsterweg 1a | 5809 ER | Leunen |
Slagerij Centen | Irenestraat 3 | 5825 CA | Overloon |
Culinair Creatief | Keizersveld 20 | 5803 AN | Venray |
Pantein Extra | Dokter Kopstraat 2 | 5835 DV | Beugen |
Keurslager Meulepas | De Kloostertuin 21 | 5831 JS | Boxmeer |
Eetwinkel Boxmeer | Steenstraat 98 | 5831 JJ | Boxmeer |
Stichting Welzijn Ouderen Boxmeer | De Raetsingel 5831 | 5831 HX | Boxmeer |
SPAR Jaegers | Vloetweg 6 | 5841 AT | Oploo |
Buurtzorg | Baansestraat 6f | 5825 BX | Overloon |
Slagerij van den Eijnden | Monseigneur Hanssenstraat 31 | 5807 BA | Oostrum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Holthees
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Holthees?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Holthees?
In deze gemeente bezorgen onder meer Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Holthees worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Holthees.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.boxmeer.nl voor meer details.