Maaltijdservice De Kiel
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in De Kiel is de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina bekijkt u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in De Kiel
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Slavink met jus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot aan Javaanse rund.stoof met kokos en gekruide rijst.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in De Kiel
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Varkensfiletlapje met vleesjus, gebakken aardappelen, wortelen met doperwten of Flensjes met fruit bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Op deze pagina bekijkt u aanvullende info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Coevorden. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in De Kiel als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Kiel
De laatste jaren zijn er veel services gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Kiel. Op onze website vindt u ook services in Schoonoord, t Haantje en Noord-Sleen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Maaltijdservice Bij De Brug | Weerdingerkanaal NZ 241 | 7831 HS | Nieuw-Weerdinge |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Kiel
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Kiel?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in De Kiel?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in De Kiel worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in De Kiel.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.coevorden.nl voor meer details.